Tvey skritt til vinstru og tvey skritt til høgru;

klappa hart; eitt, tvey, trý.

Nem við høvdið og við rumpuna, við knøini, við tærnar;

reis teg upp og svinga rumpuna við.

Svinga armar, svinga høvur,

allan kroppin yvirhøvur;

vit dansa lið um lið.